Overmadrass

En god overmadrass kan forbedre sengen din. I tillegg er den uunnværlig for ryggen, musklene og en virkelig god nattesøvn. Hvis du sover dårlig om natten, så kan det være en fordel å undersøke om det er overmadrassen som har skylden. En god overmadrass skal tillate kroppen din å synke ned i underlaget, samtidig med at den gir støtte til korsryggen og ryggen. Overmadrassen er like viktig som selve rammemadrassen, siden den har direkte kontakt med kroppen, og en dårlig overmadrass kan derfor ødelegge nattesøvnen.

Et annet viktig aspekt ved en god overmadrass, er selve evnen til å transportere bort fukt. Når kroppen synker ned i madrassen på en god måte, så økes naturligvis kontakten med underlaget. Derfor er det viktig at materialet kan transportere bort fukten, slik at du ikke ligger og bader i svette om natten.

Overmadrass test

Det finnes flere forskjellige typer overmadrasser, alt etter hvilket materiale de er laget av. I denne testen har vi kikket på tre stykker med lateks, en med minneskum, og en med polyeterskum. Felles for dem alle er at de har god fleksibilitet, støtte, trykkavlastning og evnen til å transportere bort fukt.

Cloud lateks overmadrass

→ Kjøp den hos Bedrenaetter.no

Latekskjernen denne overmadrassen er bygget opp av, er av den aller mest elastiske og støttende varianten som finnes. Overmadrassen er produsert i Belgia, hvor man har mange års erfaring med forarbeiding av lateks. Måten man har produsert denne latekskjernen på, skiller seg fra alminnelige fremgangsmåter. Denne lateksen er nemlig produsert ved hjelp av vulkanisering. Cellestrukturen er mer homogen og komforten høyere, fordi forarbeidet har foregått ved ekstremt høye temperaturer. Du vil legge merke til den sublime komforten med en gang du legger deg på den.

Det er ikke spart på noen ting hva kvaliteten på Cloud-lateks angår. Her er det ingen ujevnheter eller unødvendig fyll. I tillegg til at denne lateksvarianten er den mest støttende og elastiske, så sikrer latekskjernen på 5 cm et ventilerende og temperaturregulerende produkt. Dermed er du sikret en dypere søvn med færre avbrytelser.

Cloud-lateks er dessuten allergivennlig. Lateks er i seg selv allergivennlig, men i tillegg har produsentene valgt å gi overmadrassen en såkalt AEGIS-behandling. Dette gjør at den også er antibakteriell, og kan med fordel brukes av astmatikere og folk med andre typer allergier. Men man behøver ikke å være allergiker for å få full utnyttelse av denne overmadrassen. AEGIS-behandlingen forhindrer også sengemidd, slik at du ikke behøver å være bekymret for uvedkommende i sengen din.

Overmadrassen kan selvfølgelig vaskes, og du er sikret en sunn og god overmadrass i mange år fremover.

Mayan Green overmadrass

→ Kjøp den hos Bedrenaetter.no

Her er du sikret en både miljøvennlig og støttende overmadrass. Mayan Green er nemlig et 100% naturlig produkt, og består utelukkende av organisk lateksfyll med et tenceltrekk av FSC-sertifiserte trefibre. Med denne kombinasjonen av naturlig fyll og trekk, så er du mer eller mindre garantert en usedvanlig allergivennlig overmadrass. Mayan Green er faktisk den eneste overmadrassen på markedet som er 100 % organisk og CO2-nøytral.

Den miljøvennlige profilen har ikke medført at komforten og kvaliteten har blitt nedprioritert. Overmadrassen har en latekskjerne på 5 cm, og gir deg optimal støtte og fantastisk komfort. Mayan Green passer dessuten til alle personer uansett vektklasse, siden den naturlige lateksen er usedvanlig elastisk.

Denne overmadrassen er fast. Det betyr ikke at den er hard. Fastheten er et uttrykk for hvor mye støtte du får. Jo fastere overmadrassen er, jo bedre støtte får du. Med en densitet på hele 75 kg/m3, er du sikret en ordentlig god støtte til kroppen. Densiteten er nemlig et uttrykk for motstanden av vekten på madrassen. Jo høyere densiteten i overmadrassen er, desto bedre vil overmadrassen kunne gi deg den riktige støtten. Det er nettopp på grunn av den høye densiteten, at Mayan Green passer til alle mennesker, uansett hvor store de er, eller hvor mye de veier.

Lateks PULSE overmadrass

→ Kjøp den hos Bedrenaetter.no

Dette er med stor sannsynlighet den aller mest komfortable overmadrassen du noensinne har prøvd. I tillegg til at den er ekstremt ventilerende, slitesterk, motstandsdyktig og myk, er den også optimalt trykkavlastende. Det er med andre ord en perfekt overmadrass.

PULSE er et belgisk produkt laget av det anerkjente merket Latexco. Latexco har her laget en overmadrass med mer sans for detaljer enn med andre madrasser man finner på markedet i dag. Noe som kommer dem som sover på overmadrassen virkelig til gode. Med Lateks Pulse er du nemlig garantert de aller beste betingelsene for en god nattesøvn.

Kjernen i Lateks PULSE består av 4 cm med naturmaterialet lateks. Denne kjernen er igjen innhyllet i et AEGIS-behandlet trekk, noe som medfører en uovertruffen myk og delikat overmadrass.

PULSE er en elastisk overmadrass. Det betyr at du får en helt optimal støtte, uansett hvordan du ligger i sengen. Denne overmadrassen har nemlig en ekstrem motstandskraft, og det er denne egenskapen som gjør at PULSE er en overmadrass i verdensklasse. Den tilpasser og former seg til din individuelle liggeposisjon, og hjelper deg til å få en rolig og dyp søvn.

Holdbar og ventilerende

Et annet viktig aspekt ved denne overmadrassen, er at den er ekstremt holdbar og ventilerende. Hver eneste natt svetter du nesten en halv liter, og det er derfor utrolig viktig at overmadrassen kan transportere all denne væsken vekk. Flere år med svette og fukt kan ødelegge de fleste overmadrasser, men ikke Lateks PULSE.

Med denne madrassen er du nemlig garantert et sundt soveklima, siden den inneholder millioner av små luftkamre spredt over hele madrassen med vitenskapelig presisjon. Luftkamrene er med på å sikre en konstant luftsirkulasjon, fordamping og kontroll over fuktighetsnivået. Det betyr ikke bare at madrassen er langtidsholdbar, men også utrolig behagelig både sommerstid som vinterstid.

Happy deluxe overmadrass

→ Kjøp den hos Furniturebox.no

Happy deluxe er en overmadrass til en overkommelig pris. Men det betyr ikke at kvaliteten er dårligere av den grunn. Kjernen er nemlig av polyeterskum, og er fantastisk avlastende for hele kroppen. Den har en tykkelse på 6 cm, noe som gjør at sengen din blir mye bedre og komfortabel å ligge i, enn om du av en eller anen grunn ikke har en overmadrass enda. Utover at kjernen er laget av polyeterskum, så er materialvalget også gjennomtenkt. Her finner du 50 % Polypropylen og 50 % Polyester.

Alle burde ha en overmadrass, også selv om man ikke har verdens største budsjett å rutte med. Happy deluxe passer perfekt til studenter og andre med stramt budsjett, men som gjerne vil være sikre på at de kan få en optimal nattesøvn med god støtte og komfort.

Gold T110 Wellpur overmadrass

→ Kjøp den hos Jysk.no

Gold T110 er en eksklusiv og tykk overmadrass. Faktisk er den hele 10 cm tykk, og har en kjerne av trykkavlastende minneskum og AIR gel minneskum. Denne kombinasjonen er helt unik. Minneskummet former seg perfekt etter kroppen din, og avhjelper muskel- og leddsmerter, i tillegg til at det hjelper på eventuelle kretsløpsproblemer. Trekket er laget av ICE Silk, som er både mykt og utrolig slitesterkt. I tillegg har ICE Silk en behagelig og kjølende effekt, som du vil nyte godt av på varme sommernetter. Trekket er dessuten kviltet med AIR gel minneskum, for ekstra god effekt.

Den beste overmadrassen gir den beste søvnen

Det er viktig at vi får en god nattesøvn hver eneste natt. I løpet av natten gjenoppbygges både den fysiske og psykiske formen, og det er vitalt for livskvaliteten vår at man sover skikkelig. Har du har søvnmangel, så blir du trøtt og uopplagt. Hvis du ikke har sovet godt og lenge nok, så vil du sannsynligvis være i dårlig humør med tilhørende nedsatt arbeidsevne. Med en nedsatt arbeidsevne, så er det større risiko for å både gjøre- og ta feil beslutninger.

Det er utrolig mange faktorer som kan bestemme om du får en god nattesøvn eller ei, men en god overmadrass er et av de aller viktigste hjelpemidlene for en god nattesøvn. Her forteller vi hvorfor.

Husk soverommet

Vi er gode til å investere i våre hjem, men ofte blir det viktigste rommet, nemlig soverommet, fullstendig oversett og neglisjert. Vi er veldig gode til å bruke mange penger på nytt kjøkken og på badet, men soverommet er litt akterutseilt når det kommer til pengebruk. Det er veldig synd, for soverommet er der vi tilbringer mest tid, og er helt klart det viktigste rommet i huset. I den sammenhengen, så er en god overmadrass en minimal investering.

Hvis du har vært vant til å sove uten overmadrass, så vil du kjapt merke en tydelig forskjell i komfort etter at du har kjøpt en. Du vil simpelthen få en mer behagelig søvn, og dermed føle deg mer uthvilt dagen etterpå.

De beste overmadrassene forhindrer varige mén

Når du kjøper en god overmadrass, så er den med på å fordele kroppsvekten din bedre. Her gjelder det å kjøpe en fast overmadrass. Det er ikke ensbetydende med hard, men sier heller noe om hvor mye overmadrassen kan håndtere av trykk. I tillegg til at overmadrassen er med på å fordele vekten din bedre, så vil du også skåne kroppen din. En god overmadrass forhindrer nemlig at du får problemer med hofter og skuldre senere i livet, fordi du ligger riktig når du sover. Alene av denne årsaken er det en god idé å investere i en god overmadrass.

Sengen din holder i flere år

En god overmadrass har flere funksjoner. En av dem er at den hjelper til med å beskytte sengen, og forlenger dermed sengens levetid med flere år. Økonomisk er dette en fantastisk løsning, siden en overmadrass alltid koster mindre enn en flunkende ny seng.

Gode råd om god nattesøvn

Det er mange ting man kan gjøre for å optimere nattesøvnen. Forskjellige uvaner om kvelden kan virkelig påvirke evnen til å sovne. Men heldigvis så kan gode vaner være med på å forbedre søvnen, og få deg til å føle deg mer uthvilt og frisk om morgenen. Men først, her er noen ting du IKKE skal gjøre før du legger deg.

• Drikke kaffe – koffeinet påvirker kroppen, og er med på å holde deg våken.
• Drikke alkohol – alkoholholdige drikker sent på kvelden kan godt virke sløvende på kroppen, men det gir ikke en stabil søvn.
• Spise store porsjoner mat – jo mer energi du inntar, jo mer energi vil kroppen gjerne forbrenne. Det kommer til å hemme søvnen. Men til gjengjeld skal man huske på at man ikke går i seng på tom mage. Det vil nemlig også holde deg våken.
• Bruke datamaskinen – det kunstige lyset fra skjermen har en blå tone. Dette lyset påvirker i sin tur hjernens oppfattelse av natt og dag. Lyset får konsentrasjonen av stoffet melatonin i kroppen til å synke, og det medfører at følelsen av våkenhet økes. I tillegg stiger kroppstemperaturen og hjerterytmen økes.
• Gruble over problemer – la være med å tenke for intensivt på morgendagen eller andre problemer. Det kan være lettere sagt en gjort, men skriv det heller ned og legg vekk grubleriene sammen med skriveblokka og blyanten.

Til gjengjeld kan du gjøre dette, før du legger deg:

• Luft ut – så er luften frisk og ny.
• Avspenn kroppen – lær en avspenningsteknikk som reduserer spenninger i kroppen. Spenninger kan redusere kvaliteten på nattesøvnen.
• Fysisk aktivitet – beveg deg. En sliten kropp sover bedre. Vær dog oppmerksom på å ikke være for fysisk aktiv rett før du skal legge deg. Det har motsatt effekt. Mosjoner heller i løpet av dagen.
• Ro i sinnet – yoga eller tilstedeværelsesteknikker kan få kropp og hjerne til å slappe av. Lær noen øvelser og forbered kroppen på søvnen.
• Kjenn på trøttheten – hvis man ikke føler seg trøtt, så er det vanskelig å sovne. Les i avisen eller i en bok, og la være med å tenke over at du burde sove nå.